各位家長朋友們，看到嬰幼兒總愛“吃手指”（即吮指習(xí)慣）、先不要太著急。首先，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為吮指習(xí)慣（嬰幼兒吃手指頭）是一種非營養(yǎng)性吮吸，即嬰兒通過吮吸來獲得一種溫暖和安全的感覺。吮吸習(xí)慣最早出現(xiàn)在還在子宮內(nèi)的胎兒上。而大部分有吮吸習(xí)慣的兒童在4-5歲時就會自行停止這一習(xí)慣；但是，若超過這一年齡仍存在這一習(xí)慣，則需進(jìn)行及時評估及干預(yù)。

了解了這一原則后，我們再來慢慢了解嬰幼兒“吃手指頭”這件事。

一、吮指習(xí)慣有什么危害呢？

吮指習(xí)慣分為兩類：一類為主動性吮指習(xí)慣，這類兒童在吮指時會使用很大的肌肉力量，同時持續(xù)時間較長，因此更容易對頜面部發(fā)育產(chǎn)生影響；另一類為被動性吮指習(xí)慣，這類兒童只是輕輕將手指放置于口內(nèi)，因此這類吮指習(xí)慣通常不會引起骨性畸形。吮指習(xí)慣對頜面部造成的影響主要取決于吮指的力量和頻率。一般認(rèn)為，每天超過6小時的吮指，尤其是在夜間或睡覺時吮指，可能會造成嚴(yán)重的牙齒移位，嚴(yán)重者還會對上下頜骨產(chǎn)生不良影響。

二、吮指習(xí)慣應(yīng)該怎么破除呢？

因為吮指被認(rèn)為是一種心理需求，因此吮指習(xí)慣的糾正應(yīng)首先從心理干預(yù)和行為矯正開始。對于有明顯缺乏安全感或其他心理問題的兒童需要心理醫(yī)生的協(xié)助。而行為矯正常使用提醒和獎勵兩種方式。提醒適合那些已經(jīng)意識到這個習(xí)慣的危害并主動想要停止這種習(xí)慣的兒童；可以通過手指纏繃帶等方式作為提醒。獎勵的方式常由醫(yī)生、父母與孩子之間共同形成一個約定，在某個時間段內(nèi)逐漸降低吮指的頻率直至戒除吮指習(xí)慣，即可獲得約定的獎勵。

對于實在無法控制自己戒除吮指習(xí)慣的兒童，也可使用矯治器進(jìn)行提醒和阻攔。

三、吮指已經(jīng)造成牙齒歪歪扭扭怎么辦呢？

在5歲前，若吮指習(xí)慣已經(jīng)糾正，已產(chǎn)生的錯合畸形?？梢宰孕姓{(diào)整、改善。但對于此年齡段以后兒童的吮指習(xí)慣已經(jīng)產(chǎn)生的錯合畸形，仍需根據(jù)情況進(jìn)行矯治，此時可以帶孩子到口腔正畸科或兒童口腔科門診就診。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 科普醫(yī)生：徐舒豪 口腔科