尊敬的市民朋友們：

涓滴之血匯聚生命力量，顆顆愛(ài)心點(diǎn)燃希望之光。無(wú)償獻(xiàn)血，是一種美麗的奉獻(xiàn)，一種讓愛(ài)心在血液中流淌的行為。每一滴熱血都是生命的延續(xù)，每一次獻(xiàn)血都是對(duì)他人的無(wú)私關(guān)愛(ài)。

贈(zèng)人玫瑰，手留余香。當(dāng)您獻(xiàn)出一袋承載著愛(ài)心的血液時(shí)，您可能就會(huì)挽救一個(gè)垂危的生命，挽回一個(gè)因疾病摧殘而可能破碎的家庭。為了讓更多患者重獲希望，讓更多家庭重拾歡笑，我們呼吁每一名健康適齡公民(18—55周歲，多次獻(xiàn)血且無(wú)不良反應(yīng)可延長(zhǎng)至60周歲)自愿地加入到無(wú)償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來(lái)，傳遞每一個(gè)互助友愛(ài)的善意之舉，傳遞給患者同胞們與病魔斗爭(zhēng)的勇氣和信心，讓我們一起筑起德陽(yáng)這座城市最溫暖的生命線。

一、獻(xiàn)血者的健康要求

1、年齡：國(guó)家提倡獻(xiàn)血年齡為 18 周歲～55 周歲；既往無(wú)獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長(zhǎng)至 60 周歲。

2、體重：男≥50 ㎏，女≥45 ㎏。

3、血紅蛋白（Hb）測(cè)定：男≥120g/L；女≥115g/L。

4、單采血小板獻(xiàn)血者血小板計(jì)數(shù)（Plt）：≥150×10⁹/L 且＜450×10⁹/L。

二、獻(xiàn)血注意事項(xiàng)

1、獻(xiàn)血前充足睡眠、清淡飲食、切勿空腹。

2、獻(xiàn)血前不要服藥，如服用阿斯匹林類藥物在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的功能。

3、獻(xiàn)血前應(yīng)低脂肪飲食，前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，以稀飯、饅頭、湯面條等清淡食物為主，不宜空腹獻(xiàn)血；忌獻(xiàn)血前飲酒。

4、獻(xiàn)血前保持充足的睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、獻(xiàn)血中情緒平穩(wěn)、避免緊張、耐心配合。

6、獻(xiàn)血后穿刺點(diǎn)敷料應(yīng)保留至少 4小時(shí)、補(bǔ)充水分，避免飲酒，保證充足的睡眠。

7、獻(xiàn)血后適度活動(dòng)：24小時(shí)內(nèi)不要從事高空、高溫作業(yè)，駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。

8、獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。

獻(xiàn)全血指引

獻(xiàn)單采血小板指引

關(guān)愛(ài)生命

傳遞愛(ài)心

獻(xiàn)血光榮

一起參與